Combien de temps dure une émotion ?
Qui n’a jamais eu l’impression de rester prisonnier d’une émotion pendant des…
Quelles sont les 7 émotions ?
Les émotions façonnent notre rapport au monde, influencent nos décisions, nos relations…
Comment contrôler ses émotions et ne pas pleurer ?
Dans un monde trépidant et souvent imprévisible, gérer ses émotions est devenu…
Comment arrêter de manger ses émotions ?
Vous arrive-t-il de vous jeter sur un paquet de biscuits après une…
Comment travailler sur les émotions ?
Comment travailler sur les émotions ? Apprendre à gérer les émotions est une…